Солянка из капусты с тушенкой

Солянка из капусты с тушенкой
Оцените рецепт
( 5 оценок, среднее 5 из 5 )
Если вы думали, что солянка это только суп, вы ошибаетесь. Приготовьте по нашему рецепту солянку из капусты с тушенкой вкусное и сытное второе блюдо, которое наверняка понравится вашим домашним. Это блюдо вкуснее, чем тушеная капуста, и проще, чем рецепт мяса с гарниром. Выбирайте свежие овощи и качественную тушенку, и тогда солянка точно получится идеальной.

Уберите лишний жир из тушенки.

Из специй возьмите кумин и семена укропа. В качестве украшения хорошо подойдут укроп и петрушка.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 118 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 3 г

Шаги
1 час. 15 мин.Видео-рецептПечать
  • Солянка из капусты с тушенкой
    Промойте капусту и снимите с нее верхние листья. Почистите морковь и лук.
  • Солянка из капусты с тушенкой
    Нашинкуйте белокочанную капусту ломтики должны быть тонкими и примерно одинакового размера. Натрите на крупной терке морковь.
  • Солянка из капусты с тушенкой
    Мелко нарежьте лук, чтобы его вкус не перебивал основное блюдо.
  • Солянка из капусты с тушенкой
    В кастрюлю с толстым дном (для небольших порций можно использовать глубокую сковороду) выложите тушенку, добавьте специи и поставьте разогреваться, чтобы растопился жир.
  • Солянка из капусты с тушенкой
    Когда жир станет жидким, выложите на тушенку капусту, перемешайте, закройте крышкой и поставьте тушиться на 15 минут на медленный огонь.
  • Солянка из капусты с тушенкой
    Через 15 минут, когда капуста станет мягче, добавьте в кастрюлю тертую морковь и лук. Посолите, добавьте немного перца по вкусу, перемешайте и тушите под крышкой еще около 30 минут.
  • Солянка из капусты с тушенкой
    Солянку нужно есть обязательно горячей. Можно украсить блюдо свежей зеленью и подавать с помидорами.

Chief/ автор статьи
Поделиться с друзьями
❤️‍🔥Рецепты❤️‍🔥
Кол-во комментариев: 4
  1. Chief (автор)

    Если вы думали, что солянка это только суп, вы ошибаетесь. Приготовьте по нашему рецепту солянку из капусты с тушенкой вкусное и сытное второе блюдо, которое наверняка понравится вашим домашним. Это блюдо вкуснее, чем тушеная капуста, и проще, чем рецепт мяса с гарниром. Выбирайте свежие овощи и качественную тушенку, и тогда солянка точно получится идеальной.

  2. Chief (автор)

    Очень быстрый и вкусный ужин для всей семьи! Тушеная капуста с тушенкой на сковороде это простое блюдо на скорую руку из минимума ингредиентов, которое получается по-настоящему сочным и ароматным.

  3. Chief (автор)

    Уберите лишний жир из тушенки.

  4. Chief (автор)

    Из специй возьмите кумин и семена укропа. В качестве украшения хорошо подойдут укроп и петрушка.

Добавить комментарий